Doğayı Yüzerek Keşfet
Havuzda yüzme dersleri. Yazın Kapıdağ kıyılarında açık su deneyimleri.
Yüzmenin iki yolu
Swimroad tek çatı altında iki ayrı hizmet sunar. Yüzme dersleriyle kendinizi geliştirebilir, Swimroad Adventure ile açık su deneyimine katılabilirsiniz.
Kapıdağ'ın çevresi bir yüzme parkuru
Erdek Körfezi'nin korunaklı sularından kuzey kıyının adalarına, yarımadanın her köşesinde farklı bir açık su rotası var.
Haritada ilk sezon için önerilen rotaları, mesafelerini ve zorluk seviyelerini görebilirsiniz. Kısa ada turlarından yarımadanın tamamını bölüm bölüm keşfetme hedefine kadar hepsi orada.
Havuzdan açık denize
Su güvenliği
Suda kendini koruma, nefes kontrolü ve sakin kalma becerileri. Her yaşa uygun.
Su korkusunu aşma
Acele ettirmeyen, kişiye özel bir süreçle suya güven duymayı öğrenmek.
Stil ve teknik
Dört stilde teknik, dönüşler, tempo ve performans çalışmaları.
Açık su
Yön bulma, dalgada nefes, grup içinde yüzme ve Kapıdağ'daki açık su deneyimleri.
Nilüfer Solak
Swimroad'un arkasında yüzme antrenörü Nilüfer Solak var. Havuzda verdiği bireysel eğitimleri ve açık su tecrübesini, Kapıdağ'ın kıyılarında herkesin katılabileceği güvenli açık su deneyimlerine dönüştürmek için bu projeyi kurdu.
Yaklaşımı basit: önce güvenlik, sonra teknik, en son mesafe.
Sudan notlar
Açık suya ilk adım: başlamadan önce bilmeniz gereken 7 şey
Havuzda rahat yüzen biri için denizde neler değişir, nasıl hazırlanılır?
Oku
Su korkusu yaşla geçmez, ama adım adım aşılır
Yetişkinlerde su korkusu neden olur ve eğitim sürecinde neler yaşanır?
Oku
Kapıdağ'da açık su sezonu: ne zaman, nerede?
Erdek ve çevresinde denize girmek için en uygun aylar ve dikkat edilecekler.
Oku
Yeni sezona yer ayırın
Ders programları ve yaz aktivite takvimi için bilgi alın. Size uygun grubu ve rotayı birlikte belirleyelim.